2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 100.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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988 kcal
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지방: 31.84g | 단백질: 85.14g | 탄수화물: 85.17g.
아침 식사: Envia Yaourt Nature 1%, Foodspring Porridge Vanille . 점심 식사: Lidl Deli Pocket 3 Fromages. 저녁 식사: Sauce Béchamel, Haricots Verts, Super U Merlu Blanc . 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carrefour Cantal Entre Deux, Heudebert La Biscotte, Bonne Maman Confiture Fraises, Foodspring Protein Pancakes. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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