2010년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 23일:
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1386 kcal
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지방: 46.23g | 단백질: 83.94g | 탄수화물: 175.26g.
아침 식사: 100% Whole Wheat Bread, Special K Protein Meal Bar, Brown Sugar, whole wheat spinach pie, skippy peanut butter, banana. 점심 식사: capri sun, granny smith apple, HEALTHY VISION, Chicken Breast. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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