Rakich💯님의 저널, 2020년 06월 1일

2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 83.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
3010 kcal 지방: 110.59g | 단백질: 139.37g | 탄수화물: 349.22g.   아침 식사: Heinz Tomato Ketchup, Ei, REWE American Sandwich, Solevita A+C+E Vitamingetränk. 점심 식사: Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Aldi Bratkartoffeln. 간식/기타: Protami Premium Protein Eis Chocolate Chip, Edeka Schoko Bonbons, Clarky's Kesselchips Sweet Chili . 더보기
2012 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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Rakich💯님의 체중기록


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