2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1008 kcal
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지방: 31.26g | 단백질: 74.62g | 탄수화물: 121.50g.
아침 식사: アイスコーヒー ミルク入り. 점심 식사: セブンイレブン ノンオイルドレッシング 青じそ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, ファミリーマート サラダチキン, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 挽きたてカフェオレ. 저녁 식사: はちみつ, 牛乳, バナナ, ケロッグ オールブラン. 간식/기타: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, デリシェイク ブルーベリー. 더보기
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