2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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890 kcal
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지방: 17.23g | 단백질: 68.42g | 탄수화물: 114.39g.
아침 식사: Philadelphia Cream Cheese Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Clara de Ovo, Ovo. 점심 식사: Patinho, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Banana. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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