2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
|
1093 kcal
|
지방: 44.18g | 단백질: 55.41g | 탄수화물: 116.95g.
아침 식사: Eskort Diced Bacon, Woolworths Extra Virgin Olive Oil, Hard-Boiled Egg , Mushrooms , Sweet Red Peppers , Tomatoes, Bakers Crackerbread Maize Toast. 점심 식사: Greek Salad. 저녁 식사: Minced Garlic, Moir's Maizena, Nature's Garden Classic Country Mix, Cabbage , Woolworths Extra Virgin Olive Oil, Clover Full Cream Fresh Milk, Mushrooms , Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . 간식/기타: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Nestle Hot Chocolate, Sparletta Creme Soda Low Kilojoule, Water , Coffee with Milk and Sugar. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|