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42.5 fat
43.3 water
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139.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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2676 kcal
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지방: 208.38g | 단백질: 166.65g | 탄수화물: 32.74g.
아침 식사: Great Value Stevia, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Extra Virgin Olive Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon. 점심 식사: Horseradish, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Dill Havarti Cheese, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Lettuce. 저녁 식사: Green String Beans, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Chicken Breast. 간식/기타: Chicken Wing, Great Value Green Olives with Pimento, Feta Cheese, Grape Tomatoes, Onions, Cucumber (with Peel), Lettuce, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, American Cheese, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled). 더보기
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3828 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 14.0 kg 증가하기
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