2013년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 1일:
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1546 kcal
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지방: 36.29g | 단백질: 102.61g | 탄수화물: 208.04g.
아침 식사: Strawberries, Oats, Super U fromage blanc 0%. 점심 식사: Mustard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Extra Virgin Olive Oil, Butter, White Flour, Egg, Green String Beans, Hard Parmesan Cheese, Baguette, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Onion Flakes, Dry Egg Noodles, Sweet Red Peppers, Sesame Oil, Scallions or Spring Onions, Lime Juice, Mixed Salad Greens, Crevettes Roses Décortiquées - Cuites, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Long Rice Noodles. 간식/기타: Cup of tea, (cake not eaten). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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