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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2568 kcal
Gewicht = 66,5 kg
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66.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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2633 kcal
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지방: 38.39g | 단백질: 146.49g | 탄수화물: 283.97g.
아침 식사: Aprikosen, Lidl Heidelbeeren, Kania Ketchup Light, Aldi Frische Bio-Eier, Dulano Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenmischbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. 점심 식사: Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Thomy Les Sauces für Braten, Landjunker Schnitzel Paniert, K-Classic Ganze Kartoffeln. 간식/기타: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils, Babybel Babybel Light. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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