2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
|
1033 kcal
|
지방: 29.69g | 단백질: 42.19g | 탄수화물: 147.44g.
아침 식사: Tap Water, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Rolled Oats, Coffee with Milk. 점심 식사: Cream Cheese , Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Mestemacher Pumpernickel Bread Dark Wholemeal Rye Bread. 저녁 식사: Bean Soup. 간식/기타: Oatcakes, Green String Beans. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|