2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1406 kcal
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지방: 43.61g | 단백질: 52.80g | 탄수화물: 224.88g.
아침 식사: Hacendado Anacardo Natural, Naranjas, Ecomil Bebida de Anacardos, Pan Integral, Tomates, Pepino (Pelado). 점심 식사: Pan Integral, Melón , Garbanzos Cocidos, Veritas Tofu , Tortilla de Patatas, Berenjena. 저녁 식사: Zanahoria, Fresas, Limón, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Espinacas, Lombarda, Apio, Lechuga, Tomates. 간식/기타: Mangos, Peras, Albaricoques. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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