2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1470 kcal
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지방: 72.52g | 단백질: 89.76g | 탄수화물: 103.84g.
아침 식사: Maxi Nutrition Protein Bar. 점심 식사: Bolognese. 저녁 식사: Cadbury Bournville Cocoa, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Tesco Cucumber, Marks & Spencer Hot & Spicy Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Choceur Milk Chocolate , Morrisons German Smoked Cheese. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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