2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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662 kcal
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지방: 20.71g | 단백질: 22.51g | 탄수화물: 100.81g.
아침 식사: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Bal. 점심 식사: Yeşil Çay, Çilek, Fındık, Dondurulmuş Yoğurt. 저녁 식사: Patlıcan Musakka, Ev Yapımı Yoğurt. 간식/기타: Kuru İncir. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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