2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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1188 kcal
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지방: 63.25g | 단백질: 46.13g | 탄수화물: 111.06g.
아침 식사: Овсяные Оладьи. 점심 식사: Макароны Отварные, Куриная Ножка, Сладкий Красный Перец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Курага, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Голубцы. 간식/기타: Сочник. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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