2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1019 kcal
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지방: 47.47g | 단백질: 85.25g | 탄수화물: 66.19g.
아침 식사: BPR Omega 3, Pompadour Tisana Zenzero e Limone. 점심 식사: Zucchine Cotte, Pomodorini, Eurospin Tagliata di Petto di Pollo. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Athena Fagioli e Tonno , Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana DOP - Bocconcini, La Bottega del Gusto Cotto di Tacchino con Olive. 간식/기타: Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Mirtilli. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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