2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
|
2532 kcal
|
지방: 54.77g | 단백질: 180.61g | 탄수화물: 328.95g.
아침 식사: Nick Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Nespresso Caffè, Nestlé Fitness Dark Chocolate. 점심 식사: Ciliegie, Pere, Fiorentini Gallette di Mais Bio, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Roast Beef. 저녁 식사: Le Naturelle Albume Uovo, Fagiolini Bolliti, Mela, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Equilibrio Tonno all'olio di Oliva Leggero, Garofalo Pasta Integrale. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|