2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1647 kcal
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지방: 27.97g | 단백질: 223.08g | 탄수화물: 96.64g.
아침 식사: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte, Petto di Pollo, Carne, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Cannella. 저녁 식사: Consilia Gallette di Mais Bio, Pomodori, Prozis Diet Bar Cannella, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 간식/기타: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Weight Watchers Latte Scremato, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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