2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1251 kcal
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지방: 53.25g | 단백질: 43.40g | 탄수화물: 155.88g.
아침 식사: Eurospin Corn Flakes, Semi di Chia, Vio Logic Fiocchi ai 5 Cereali Bio, Amo essere Biologico Latte di Avena. 점심 식사: TUC Cracker Classico , Doria Crackers Salati, Barretta Proteica. 저녁 식사: Pane Integrale, Frittata di Uova, Coop Wurstel Puro Suino. 간식/기타: Muesli (Frutta Secca e Noci), Muesli (Frutta Secca e Noci), Granita Siciliana, Mango, Mirtilli, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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