2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
|
1706 kcal
|
지방: 77.05g | 단백질: 86.53g | 탄수화물: 169.68g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Вкусвилл Арахисовая Паста, Golden Kings Семена Льна, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Пекинская Капуста, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Магнит Картофель, Кубаночка Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щи с Курицей, Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Яйцо. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%. 간식/기타: Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич , Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|