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83 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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872 kcal
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지방: 28.06g | 단백질: 36.19g | 탄수화물: 120.01g.
아침 식사: Meßmer Brennesseltee, Cocktailtomaten, Leerdammer Leger, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Gala Äpfel. 저녁 식사: Purland Schweinefilet , Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein, Knorr Kartoffel Cremesuppe. 간식/기타: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kinder Bueno. 더보기
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2257 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 빨래 - 30 분, 계단오르기 - 2 분, 휴식 - 14 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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