|
мой МАКСИМУМ
|
105.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
|
1679 kcal
|
지방: 78.14g | 단백질: 89.80g | 탄수화물: 121.48g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Базилик, Помидоры, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Хлеб с Отрубями. 점심 식사: Кабачки Жареные, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Клубника. 간식/기타: Кокос, Кокосовая Вода, Кофе с Молоком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Anastasiia Lomonos님의 체중기록
|