2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1904 kcal
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지방: 78.45g | 단백질: 87.44g | 탄수화물: 210.44g.
아침 식사: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Harry Weizenmischbrot, Houdek Kabanossi, Rewe Beefsteak Carpaccio Tatar, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Edeka Grana Padano, Livio Pflanzenöl, REWE Feine Welt Ciabatta, Edeka Rinderhackfleisch, Birkel Spiralen, ORO di Parma Tomaten Stückig. 간식/기타: Büsch Erdbeerkuchen, Kinder Schoko Bons White. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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