2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1634 kcal
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지방: 21.35g | 단백질: 127.89g | 탄수화물: 196.23g.
아침 식사: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Vivo Meglio Soya Drink, Caffè (Espresso). 점심 식사: Iper Simply Insalata Iceberg, Vino Rosso da Tavola, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Petto di Tacchino. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Esselunga Riso Roma, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gustato Fagioli Bianchi di Spagna. 간식/기타: Derby Blue Multi Vitamine, Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte, Banana. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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