2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1941 kcal
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지방: 87.96g | 단백질: 93.43g | 탄수화물: 205.42g.
아침 식사: Grapefruit Juice, Orange Juice, Rye Bread, Tomatoes, Egg. 점심 식사: Lowfat Plain Yoghurt, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Pork Fillet, Baked Potato (Peel Eaten). 저녁 식사: Clover Feta Plain, Stir Fried Vegetables, Fried Battered Fish, Sweet Potato. 간식/기타: Xylitol, Sugar, Parmalat Everfresh Full Cream Milk, Peanut Butter, Apples, Oranges, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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