2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1574 kcal
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지방: 74.59g | 단백질: 79.59g | 탄수화물: 141.06g.
아침 식사: Milbona Joghurt 3,8%, Pancakes, Tassimo Latte Macchiato Caramel, YO Fruchtsirup, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Bresso Feine Kräuter, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Banane. 저녁 식사: Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Almette Kräuter 7% Fett, Kühne Barbecue Sauce, Gekochtes Ei, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, K-Classic Joghurt Kräuter Dressing, Harry Vital-Brot, Salami. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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