2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
|
1042 kcal
|
지방: 34.15g | 단백질: 45.76g | 탄수화물: 133.52g.
아침 식사: Schiacciata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Twinings Earl Grey Tea. 점심 식사: Cocomero, Santa Lucia Mozzarella, Pasta al Pomodoro, Sedano, Carote. 저녁 식사: Zucchine Bollite. 간식/기타: Kellogg's All-Bran, Kellogg's Cereali Extra, Fragole, Mukki Yogurt Magro Naturale, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Tigelle. 더보기
|
주 37.1 kg 감소하기
|