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OK... Kurs wieder aufgenommen... Das Sturmtief "Fieberprinz" ist wohl auch durchgestanden! 😅⛵
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68.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1135 kcal
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지방: 42.69g | 단백질: 68.37g | 탄수화물: 118.64g.
아침 식사: Krüger Schoko Cappuccino, Bio Planete Schwarzkümmelöl, Nektarinen, Erdbeeren, Kölln Knusper Joghurt Honig , Naturjoghurt. 점심 식사: Knorr Kräuter & Knoblauch Joghurt Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, VielLeicht Schweinsbratwürstl, Schweinelende (Filet, Nur mager). 저녁 식사: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Radieschen, Kopfsalat. 간식/기타: Erdbeerkuchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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