|
Ср 55,38
М 55
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
|
1783 kcal
|
지방: 66.27g | 단백질: 115.92g | 탄수화물: 179.78g.
아침 식사: Паэлья с Морепродуктами, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Молоко 3,2%, Суфле с джемом. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|