2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
|
2366 kcal
|
지방: 55.63g | 단백질: 129.01g | 탄수화물: 323.50g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Whele Sports Burro di Arachidi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Albume(Inran), Esselunga Banana, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 점심 식사: Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. 저녁 식사: Daily Bread Pane di Segale, Branzino, Olio Evo(Inran). 간식/기타: Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Prime Pappe Crema di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|