2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1202 kcal
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지방: 34.63g | 단백질: 54.23g | 탄수화물: 169.51g.
아침 식사: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Коммунарка Какао-Порошок, Nesquik Какао-Порошок, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Банан, Nutella Паста Ореховая. 점심 식사: Торт, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: Белевская Пастила Хрустяшки Яблочные , Полоцкие Хлебцы с Луком , Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”. 더보기
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안정된 체중
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