2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1157 kcal
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지방: 49.05g | 단백질: 40.09g | 탄수화물: 140.05g.
아침 식사: Банан, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. 점심 식사: Красное Яблоко, Сибхолод Мороженное, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Картофельная Запеканка с Фаршем. 저녁 식사: Чай, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яичница с Помидорами. 간식/기타: Сытоедов Гуляш с Макаронами. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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