2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1702 kcal
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지방: 63.53g | 단백질: 83.15g | 탄수화물: 203.79g.
아침 식사: Творог 9%, Twix Mini, Mars Mars, Bounty Bounty . 점심 식사: Батон, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. 간식/기타: Сладкий Горошек (Стручок), Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Пикник Пикник Грецкий Орех. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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