2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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514 kcal
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지방: 26.17g | 단백질: 21.68g | 탄수화물: 52.72g.
아침 식사: Wasa Delikatess, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Pişmiş Kabak. 저녁 식사: Pişmiş Kabak. 간식/기타: Ülker Ece. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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