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Foi dada a lagada!
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101 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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2089 kcal
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지방: 75.57g | 단백질: 104.29g | 탄수화물: 235.01g.
아침 식사: Mexerica, Pullman Rap10 Integral, Café com Leite Integral, Fricasa Bacon em Pedaços , Ovo Mexido. 점심 식사: Sadia Mussarela, Limão, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Peixe Cação. 저녁 식사: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Liv Up Ratatouille, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 간식/기타: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Mamão Papaia, Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas), Activia Iogurte Ameixa . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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