2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
|
1784 kcal
|
지방: 67.76g | 단백질: 106.68g | 탄수화물: 180.98g.
아침 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Томский Кондитер Печенье Сахарное "Принцип Домино" Классическое, Томский Кондитер Печенье Сахарное "Принцип Домино" Классическое, Milky Way Minis, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Nescafe Dolce Gusto Americano, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Киселевский Кондитер Печенье "Колечко" в Шоколадной Глазури, Куриное Филе, Ирмень Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Помидорка 100% Томатная Паста. 저녁 식사: Яйцо, Куриное Филе, Ичалка Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 20%. 간식/기타: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мёд. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|