2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 48.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
|
1570 kcal
|
지방: 56.92g | 단백질: 94.50g | 탄수화물: 172.45g.
아침 식사: Лента Смородина Замороженная, Банан, Моя Арахисовая Паста2, Инской Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая . 점심 식사: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Болгарский Перец, Ачим Соевый Соус, Секрет Хозяйки Крупа Ячневая, Вареное Яйцо, Щука. 저녁 식사: Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Volko Molko Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Булгур (Вареный), Лента Индейка Филе с Грудки. 간식/기타: Деревенский Молочный Завод Ряженка , Миндаль Миндаль, Лента Яблоко Гренни Смит. 더보기
|
안정된 체중
|