2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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786 kcal
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지방: 20.99g | 단백질: 67.09g | 탄수화물: 81.71g.
아침 식사: Greenfields Blueberry Yogurt, Blackberries , Indocafe Coffeemix 3 in 1. 점심 식사: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Coffee, Bio Kul Plain Yogurt, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Greenfields Original Yogurt, Cooked Salmon. 간식/기타: Pummelo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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