2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1299 kcal
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지방: 60.86g | 단백질: 73.04g | 탄수화물: 123.54g.
아침 식사: Egg, Banana. 점심 식사: 百福 蒸煮滑豆腐, Miso (Fermented Soybean Paste), Mushrooms, Zucchini , Beef, White Rice. 저녁 식사: Orange, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Cherry Tomatoes, Natural Chicken Tenderloins, Avocado. 더보기
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안정된 체중
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