2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
|
924 kcal
|
지방: 33.89g | 단백질: 76.65g | 탄수화물: 64.79g.
아침 식사: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. 점심 식사: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Магнит Чеснок, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Простоквашино Творог 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Ижтрейдинг Киви, Яблоко, Окей Манго. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|