2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1778 kcal
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지방: 95.54g | 단백질: 61.59g | 탄수화물: 170.38g.
아침 식사: Хлеб, Суп Овощной, Шоколадные Вафли. 점심 식사: Ritter Sport Voll-Nuss. 저녁 식사: Ветчина, Помидоры, Сыр Моцарелла, Солнечная Фазенда Руккола. 간식/기타: President Творог 15%, Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Activia Himbeere, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Шоколадные Вафли. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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