2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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2170 kcal
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지방: 90.63g | 단백질: 134.46g | 탄수화물: 199.49g.
아침 식사: Butter, Anchor , Egg, Chicken, White, Fried , Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Sultanas, Wholegrain Oats, Pams , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 저녁 식사: Pork & Beef Meatballs with Sauce, Penne. 간식/기타: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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