2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.3 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
|
2275 kcal
|
지방: 58.09g | 단백질: 88.96g | 탄수화물: 189.57g.
아침 식사: Poached Egg (with Salt), Tesco Wholemeal Bread. 저녁 식사: Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Clover Clover Spread, Mashed Potato, Tesco Finest Extra Fine Beans, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 간식/기타: Hovis Wholemeal Brown Bread, Lees Snowballs, Sauvignon Blanc Wine, Peroni Lager (Bottle), Tesco Pink Lady Apples. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|