Fred888님의 저널, 2020년 05월 31일

2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.8 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
2127 kcal 지방: 103.40g | 단백질: 81.95g | 탄수화물: 220.66g.   아침 식사: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Banane. 점심 식사: Éclair au Chocolat, Framboises, Poires, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Foie Gras, Carrefour Toasts Nature, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise . 저녁 식사: Ferrero Mon Chéri, Cerises Douces, Framboises, Fromage de Chèvre, Baguette, Oeuf sur le Plat, Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Taboulé. 더보기
1766 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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