2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1614 kcal
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지방: 76.47g | 단백질: 81.27g | 탄수화물: 149.86g.
아침 식사: Сырники ПП, Alpro Кокосовое Молоко, Ягоды, Innocent Сок Апельсиновый, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара. 점심 식사: Чебурек. 저녁 식사: Borges Фундучное Молоко, O12 Вафельный Батончик с Белковой Начинкой с Какао и Миндалём в Молочном Шоколаде , Арла Сыр Натура Сливочный, Омлет с Помидорами. 간식/기타: Творожная Булочка, Самбери Лапша Гречневая с Овощами. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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