2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1551 kcal
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지방: 64.84g | 단백질: 62.37g | 탄수화물: 184.94g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Чай с Лимоном, Бутерброд с Маслом и Сыром, Ikea Борщ с Курицей. 저녁 식사: Шарлотка, Макдоналдс Нагетсы , Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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