7h
|
129.7 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 44.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
|
549 kcal
|
지방: 16.12g | 단백질: 57.27g | 탄수화물: 48.63g.
아침 식사: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bem Nutrir Pão sem Glúten de Batata Doce. 점심 식사: Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Friboi Carne Moída Patinho. 저녁 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 간식/기타: Peras. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|