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Resultado de uma semana sem deslizes, caminhada e o programa “semana do poder” do App BodyFast. 💪🏻🎉
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73.5 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1125 kcal
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지방: 57.97g | 단백질: 39.50g | 탄수화물: 89.94g.
아침 식사: Nespresso Café, Canela. 점심 식사: Vinho Branco de Mesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Pimentão Verde, Azeitonas Pretas, Tomates, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz de Couve Flor. 간식/기타: Nespresso Café. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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