2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1652 kcal
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지방: 27.52g | 단백질: 219.92g | 탄수화물: 97.44g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. 점심 식사: Pomodori, Prozis Diet Bar Cannella, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella, Insalata Mista. 간식/기타: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. 더보기
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안정된 체중
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