2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1013 kcal
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지방: 32.78g | 단백질: 44.89g | 탄수화물: 134.76g.
아침 식사: 3 Corações Cappuccino, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. 점심 식사: Brigadeiro, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Hortifruti Manga Tommy, Leão Fuze Ice Tea Sabor Pêssego, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 간식/기타: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quaker Aveia em Flocos , Itambé Iogurte Fit Maçã. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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