2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
|
1868 kcal
|
지방: 125.94g | 단백질: 63.27g | 탄수화물: 84.32g.
아침 식사: a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Nespresso Café, Canela, Óleo de Coco. 점심 식사: Damasco Seco, Guacamole com Tomates, Monama Castanha de Baru, Castanhas-do-Pará, Peras, Limão, Lara Requeijão de Corte, Yoki Polvilho Doce, Sabor da Terra Semente de Chia, Copra Farinha de Coco Live, Korin Ovo Orgânico Vermelho. 저녁 식사: Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Hortifruti Coco Fresco, Azeitonas Pretas, Rúcula, Amêndoas, Cashews Royale Castanha de Caju, Azeitonas Verdes, Vinho Chenin Blanc, Jaque Couve Flor Gratinada 2020. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|